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제목 분말형 생유산균 고를때 고려사항 및 주의사항입니다.
글쓴이 운영자
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날짜 2014-04-02 [15:08] count : 2003
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1. 총유산균수(검사성적서 기준)를 확인하세요.
    식약처의  일일 권장 섭취량이 1억 ~100억마리 입니다만
    즉, 장에 프로바이오틱스가 도달하여 유익한 유산균 증식, 유해균 억제, 배변활동 원활의 기능을 
    나타내려면 하루에 1억 ~ 100억마리 정도를 섭취하여야 한다라고 명시하고 있습니다.
    그러나 유산균 제품 허가기준은 1일 섭취량 1억마리 이상이면 제품 허가 등록이 가능합니다.
    하지만 전문가들의 의견은 1일 최소 10억 ~ 100억마리 정도 섭취할 것을 권장합니다.
    따라서 대부분의 제품에는 그 허가 기준치인 100,000,000 CFU/2g 이상으로 표기하며,
    이는 2g/1포에 프로바이오틱스수(총유산균수)가 1억마리 이상 들어 있다는 뜻입니다.

    예를 들면,  34,000,000CFU/2g 이라면 1일 3회 1회 1포씩 섭취
                     51,000,000CFU/2g 이라면 1일 2회 1회 1포씩 섭취
                   100,000,000CFU/2g 이라면 1일 1회 1회 1포씩 섭취로 등록됩니다.
    이는 각 회사마다 실제 들어 있는 총유산균수는 1억 ~ 100억마리 또는 그 이상으로 다양하므로
    제품의 실제 프로바이오틱스수(총유산균수)는 제품생산 후 검사하여 발행하는
    검사성적서로만 정확히 알 수가 있으니 이를 꼭 확인해야 합니다.




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